Kamis, 02 Juli 2009

Tips-tips untuk menjadi teman curhat yang baik

Didalam hidup bersosialisasi baik secara online/offline.sering kita dapati/bahkan kita sendiri yg mengungkapkan curhat suatu masalah,sebenarnya kita sangat beruntuk karena kita dipercayai oleh teman kita sbg seorang yg dipercaya menyimpan rahasia/masalah dia.Tetapi apakah anda teman curhat yg baik.itu menjadi pertanyaan.ketika teman curhat,kita dipercaya untuk menjadi masukan/saran kepada dia.dan bagaimana tips untuk menjadi teman curhat yang baik:

1. Dengarkan setiap cerita yang disampaikan.
2. Tujuan sebenarnya kita memberi nasehat,untuk kita atau untuk dia.
3. Jangan sakiti hati jika dia tidak mengikuti saran atau nasehat kita.
4. Jika tidak bisa,sebaiknya diam.
5. Pastikan dia memang membutuhkan nasehat kita.
6. Berikan beberapa alternatif nasehat.
7. Berhati-hatilah menyinggung orang lain.

By : Admin

Cara menangkal stres

Yang namany stres sudah menjadi bagian hidup sehari-hari.Ada yang berhasil mengatasiny,tapi tidak kurang pula yg terjebak didalamnya.Berikut ini ada berapa cara untuk mengatasi stres dari Dr.Andrew Slaby,direktur media Rs jiwa Fair Oaks di Summit New Jersey,AS
1.Kenali gejala stres,Apakah anda banyak minum-minuman keras,mudah jengkel atau kehilangan gairah seksual,kurang nafsu makanan atau senang menyendiri?jika benar,bertindaklah segera!
2.Hindari Kafein,karena kafein akan mempercepat debaran jantung dan menaikkan tekanan darah anda.
3.Minumlah multivitamin untuk melawan stres.
4.Jangan suka menunda-munda.Hak itu akan menimbulkan stres.
5.Pasang sasaran kecil yang realistis sebagai batu loncatan untuk mencapai yang besar.
6.Jangan menahan kemarahan.Diskusikan masalah yang dihadapi dengan teman
7.Delegasikan wewenang.Mintalah bantuan orang lain jika pekerjaan menumpuk.
8.Peliharalah rasa humor.Tertawa itu amat manjur untuk menghilangkan ketegangan.
9.Lupakan masa lalu.Terus mengungkit-ungkit kesalahan hanya membuat kita bingung dan gelisah.
10.Bersikap sopan santun.sikap ramah tamah sering dapat mengurangi konflik

Deteksi Dini kanker pada anak

Kanker bukanlah penyakit yang hanya bisa ditemukan pada orang dewasa saja.sejumlah kankar pun bisa diidap oleh si kecil.Namun,kanker bisa diteksi sedari dini.Apa saja yang perlu diketahui???

Pemeriksaan kanker pada anak:

ketika menemukan beberapa gejala yang ditengarai sbg kanker,beberapa tindakan perlu diambil untuk menegakkan diagnosa adany kanker pd anak,antara lain:
* Dilakukan pengumpulan informasi riwayat kanker dalam keluarga
*Pengecekan atau tes laboratorium,mulai dari tes sampel darah,sampel jaringan,sumsum tulang,dan sbgainy
* CT(computed tomography) Scan,MRI (magnetic resonance imaging), rontgen,scan dan sbgainy,untuk melihat adanya keabnormalan pertumbuhan jaringan
* Jika masih sulit dipastikan,atau letak kanker yang berada didalam tubuh tak teraba atau tak terlihat,diagnosis dengan patologi anatomi terbuka(membuka dan mengambil jaringan)perlu dilakukan.

Sumber: LAILI DAMAYANTI

Selasa, 30 Juni 2009

SIAPA KAH AKU????????????
Name :
MY name is yuriska or happy
Full name is Yuriska tri happy
Saya berasal dari Bengkulu,orang tua saya asal dari Sumatra barat.
Nickname:
My father (Ali nurdin) memanggil gw ika ,
My mother (Eri wati) memanggil gw ika
My brother ( Ferry and Roni ) memangggil gw adek
My best friends spokey bater ( tha,eji,jv,nila) mamanggil gw cik
My best friends child ( selvi,ulam,dia ) memanggil gw riskut
My best friends jimbrox family ( kitong,kingkong,curut,ajib,boru ) memanggil gw uni
Dan teman-teman lain nya memanggil gw ika,happy
Birthday :
Gw dilahirkan dari seorang ayah yang bernama Ali nurdin dan mama bernama Eri wati ,pada tanggal
Dipropinsi Bengkulu,tepat nya dikabupaten Argamakmur ,Bengkulu utara
Gw lahir pada tanggal 21 juli 1989
Adderess :
Gw berasal dari Bengkulu utara dan tepat nya di argamakmur,tetapi sekarang gw kuliah dijakarta dan kos disalemba.
Kota argamakmur adalah kota kelahiran gw,kabupaten yang selalu mendapat penghargaan kabupaten terbersih,,,karena tempat kalahiran ku selalu bersih.
Hehehehhehhhe…………………………….
My hobby :
Gw orang nya suka shooping,,gw nggak bisa banget ngliat barang yang unik sedikit,,langsung beli deh,,
Selain shooping gw juga suka mendengarkan music.karena menurut gw mendengarkan music itu enak dan nyaman,,kalau suasana sedang kalau biasanya gw dengarin music,,,
coba aja dehhh,,asik tau,,
Gw juga suka main gitar,tetapi gw belum bisa bener main gitar.gw pengen belajar lebih mendalami lagi gitar,,tetapi belum ada waktu nya.doain aja ya semoga bisa cepat bisa main gitar dehhh…….
Education :
Karena kota kelahiran gw argamakmur,,
gw TK di Aisiyah
SD 18 di Argamakmur dari kelas 1-4
SD 32 di Bengkulu kelas 5
SD 7 di Argamakmur kelas 6
SMP di Argamakmur dari kelas 1-3
SMA di Argamakmur dari kelas 1-3
Dan sekarang kuliah di IPB
Institut Pertanian Bogor
Gw kuliah program keahlian komunikasi
Aspiration :
Setelah lulus kuliah gw insyaallah S1
Dan setelah itu gw pengen mencari kerja yang berhubungan dengan jurusan gw yantu komunikasi
Gw pengen kerja dibelakang layar,,,
SIAPA KAH AKU????????????
Name :
MY name is yuriska or happy
Full name is Yuriska tri happy
Saya berasal dari Bengkulu,orang tua saya asal dari Sumatra barat.
Nickname:
My father (Ali nurdin) memanggil gw ika ,
My mother (Eri wati) memanggil gw ika
My brother ( Ferry and Roni ) memangggil gw adek
My best friends spokey bater ( tha,eji,jv,nila) mamanggil gw cik
My best friends child ( selvi,ulam,dia ) memanggil gw riskut
My best friends jimbrox family ( kitong,kingkong,curut,ajib,boru ) memanggil gw uni
Dan teman-teman lain nya memanggil gw ika,happy
Birthday :
Gw dilahirkan dari seorang ayah yang bernama Ali nurdin dan mama bernama Eri wati ,pada tanggal
Dipropinsi Bengkulu,tepat nya dikabupaten Argamakmur ,Bengkulu utara
Gw lahir pada tanggal 21 juli 2009
Adderess :
Gw berasal dari Bengkulu utara dan tepat nya di argamakmur,tetapi sekarang gw kuliah dijakarta dan kos disalemba.
Kota argamakmur adalah kota kelahiran gw,kabupaten yang selalu mendapat penghargaan kabupaten terbersih,,,karena tempat kalahiran ku selalu bersih.
Hehehehhehhhe…………………………….
My hobby :
Gw orang nya suka shooping,,gw nggak bisa banget ngliat barang yang unik sedikit,,langsung beli deh,,
Selain shooping gw juga suka mendengarkan music.karena menurut gw mendengarkan music itu enak dan nyaman,,kalau suasana sedang kalau biasanya gw dengarin music,,,
coba aja dehhh,,asik tau,,
Gw juga suka main gitar,tetapi gw belum bisa bener main gitar.gw pengen belajar lebih mendalami lagi gitar,,tetapi belum ada waktu nya.doain aja ya semoga bisa cepat bisa main gitar dehhh…….
Education :
Karena kota kelahiran gw argamakmur,,
gw TK di Aisiyah
SD 18 di Argamakmur dari kelas 1-4
SD 32 di Bengkulu kelas 5
SD 7 di Argamakmur kelas 6
SMP di Argamakmur dari kelas 1-3
SMA di Argamakmur dari kelas 1-3
Dan sekarang kuliah di IPB
Institut Pertanian Bogor
Gw kuliah program keahlian komunikasi
Aspiration :
Setelah lulus kuliah gw insyaallah S1
Dan setelah itu gw pengen mencari kerja yang berhubungan dengan jurusan gw yantu komunikasi
Gw pengen kerja dibelakang layar,,,
RINDU NYA KASIH SAYANG DAN PERJUANGAN
Sebuah keluarga yang kehidupan dengan suasana broken home,,yang dengan beberapa anak 2 laki-laki dan 1 perempuan.dari awal kehipupan mereka penuh dengan keindahan yang sangat nyaman,tentram,dan penuh kebahagiaan.Setelah beberapa lama nya keluarga itu didatangi dengan pendatang yang membuat keluarga itu menjadi broken home.
Sebut saja seorang wanita .seorang wanita yang tiba-tiba dalam keluarga itu yang menjadikan keluarga itu menjadi hancur.tiga orang anak yang telah lama merindukan kasih sayang seorang ayah yang meraka sayang.tetapi semenjak kedatangan seorang wanita itu,,kurang nya kasih sayang kepada 3 orang anak nya.kadang kala 3 orang anak itu menangis,,apalagi ditambah Sekarang jauh nya anak dan ayah nya karena perceraian antara ayah dan ibu nya yang membuat 3 bersaudara itu sedih.tetapi 3 bersaudara itu berjuang demi kebahagian ibu nya,,3 bersaudara itu nggak mau melihat ibu nya sedih dengan perceraian nya dan sampai melihat anak nya sampai pergaulan bebas.
Tiga bersaudara itu berjuang demi membanggakan orang tua dan memberikan kebahagian kepada orang tua nya,dan lebih penting ibu nya,,ibu yang telah melahirkan mereka.
Karena kebahagian orang tua adalah melihat anak nya berhasil dan menjadi sukses.Sekarang anak-anak itu telah jauh dari Ayah nya,,mereka rindu canda tawa ayah nya,kesedihan ayah nya.karena mereka sekarang telah pergi dari kota tempat ayah nya tinggal dan ingin membuktikan kalau mereka itu BISA.
Anak-anak itu berkata ;”Ayah doakan kami,,walaupun sekarang kita jauh,kita rindu akan ayah.tetapi kami akan berjuang demi Ayah dan mama”.
Seiring dengan waktu berjalan,anak pertama dari 3 bersaudara itu berjuang untuk keluarga nya.dan sedangkan yang kedua juga berjuang untuk sekolah adik nya yang perempuan.laki-laki berdua itu sangat menyayangi adik perempuan nya itu,,
Walaupun Orang tua mereka sudah bercerai,mereka bertiga tetap berjuang demi kebahagian keluarga.karena mereka beranggapan tak semua nya keluarga yang broken home itu hancur dalam keluarga nya.
Tetapi mereka buktikan mereka itu “BISA”dan mereka menganggap tidak ada guna nya kalau mereka menjadi pergaulan bebas itu menyelesaikan masalah semuanya,akan tetapi menjadi beban orang tua nya dan menjadi masalah dalam keluarga dan kesedihan terutama pada mama nya.
Mereka tak mau itu,apalagi melihat mama nya sampai sedih dan jatuh sakit melihat anak nya sampai begitu.
Jadi menurut Gw bagi orang-orang yang menghadapi keluarga yang Broken Home.tak seharusnya juga mereka menjalani hidup nya dengan pergaulan yang salah.akan tetapi buktikan kalau itu semua mereka “BISA” dan salalu ‘”BISA” akan perjuangan yang membagakan keluarga terutama “MAMA”
“KEHIDUPAN ANAK REMAJA yang kurang perhatian”
Awal dari tahun sekitar 5thn yang lalu,remaja sudah mengenal zaman yang penuh dengan teknologi baru,dari segi fashion juga sangat berkembang.tak kalah dengan budaya barat.mereka cenderung meniru gaya luar dibanding budaya mereka sendiri.
Terkadang dengan mereka meniru gaya luar menjadi pergaulan yang sangat bebas,sehingga terkadang mereka tak menyadari akan kesalahan mereka dengan pergaulan mereka itu akan menjerumuskan mereka pada permasalahan dalam kehidupan mereka.
Salah satu nya gaya pacaran yang tak sebaik nya dilakukan.Apalagi sekarang sudah banyak dengan pernikahan secara MBA,NARKOBA,DLL.
Akan tetapi sagala nya terkadang bukan salah mereka,terkadang mereka terlalu bebas dengan kehidupan mereaka.Salah satu nya dengan orang tua yang kurang memperhatikan mereka dengan sibuk dengan pekerjaan mereka masing-masing.Sehingga mereka akan lupa dengan anak-anak mereka yang menunggu mereka dirumah dan ingin barcanda tawa dengan orang tua nya,
Apakah sang orang tau akn itu,mereka tak tau?????????
Karena dengan kesibukan mereka keluar kota,luar negeri.mereka tak menyadari itu semua.Tak ada sedikit pun waktu pada anak-anak nya dan kurang nya perhatian mereka,,
Bertanya: “sudah kah makan anak ku”??????
“Bagaimana sekolah mu nak”?????????
Bagaiman a nilai mu nak??????????????
Itu yang ditunggu sang anak,,,,tetapi apa?????????
Dengan kesibukan orang tua,mereka lupa kan semua yang sebenarnya kata-kata yang mudah diucapkan.
Itu yang membuat anak-anak nya mencari kehidupan luar dan menjadi kehidupan yang SALAH yaitu pergaulan bebas.
Tetapi semua itu,membuat kita bingung apa arti kehidupan??????????????